若是我们发现婚后没有有身，我们需要稀奇注重康健问题，但我们也可以通过饮食治疗来缓解这种征象，若何吃才气很容易有身？我信托许多不孕症患者都市有这样的问题，通过以下食谱先容几种适合不孕症患者的饮食治疗方式。只有通常多吃这些食物才气很好地治疗不孕症。
推荐好的孕食疗谱
推荐几款适合不孕不育患者吃的药膳：
一、当归姜羊肉汤
选材：当归20克，生姜10克，羊肉500克。
制作方式:将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，用滚水焯一下，去除腥味。用500毫升清水，加入当归和生姜，煎200毫升左右的药汁，去渣备用。羊肉，放入锅中加水，文火炖，肉烂熟，加入药汁，拌匀，加入盐、葱、味精等调味品，稍煮即可食用。
功效：温阳补血，益肾调经。这种饮食用当归养血调；生姜，温中祛寒；羊肉富含卵白质，可元。因此，适用于肾阳虚、精血不足、月经不调引起的不孕不育。
二、海参水鱼锅
选材:一只水鱼(龟，重约300克)，50克海参，50克黑木耳，20克枸杞，20克巴戟肉。
制作方式：将黑木耳、海参，用水发，洗净，并剖开海参，洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉，开水浸软，备用。水鱼，宰后用热水烫，洗去外膜，切开洗净，去掉内脏，切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱，放于炖盅内，加适量水、料酒、鸡精、盐，隔水炖1小时，即可食用。
功效：滋养肝肾，填充精髓和精髓。这种饮食用枸杞，滋养血液和肝脏；戟肉，温肾元；黑真菌，肾阴，能促进血液循环和冲洗，富含卵白质；海参，弥补焦肝肾；水鱼，滋养肝阴。因此，这种饮食可以治疗肝肾不足，感动失养，妇女月经杂乱和不孕，不孕。
三、仙人粥
选材：何首乌30～60克，红枣5～9粳米(或糯米)100克。
制作方式：先将何首乌加水煎，取浓汁，去渣。粳米、红枣，洗净，入锅中煮成粥时，倾入首乌药汁，再沸，后加适量冰糖，即可食用。
功效:健脾胃，益肾填精。这种饮食用首乌滋肾阴填精血；红枣，健脾调营；粳米和胃养阴。这种饮食对脾肾不足、阴精虚虚引起的女性不孕不育有促孕作用。
通过以上孕产保的先容，信托人人都知道了。因此，若是不孕患者除了努力治疗外，还可以通过上述饮食疗法来改善不孕症的症状。只有坚持治疗，才气对治疗疾病充满信心，不能前功尽弃，失去治疗信心。
